3.0 km | 00:16:38 | 05:31/km日期: 2019-12-11 15:39 - 平均心率: 183 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 2908 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'36" / 05'33" / 06'05" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" | 1002 / 1002 | 178 / 121 |
| 2 | | 05'36" (+00'59") | 1002 / 2004 | 173 / 102 |
| 3 | | 06'18" (+01'41") | 1000 / 3004 | 172 / 91 |
| 4 | | 13'04" (+08'27") | 5 / 3009 | 240 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
29.40 km 
ZEPRO 雲豹(藍綠) 累積 :
316.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 05'33" | 00:10'09" |
| 3 | 06'05" | 00:16'14" |
| 3.0 | 40'00" | 00:16'38" |
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