8.1 km | 01:18:19 | 09:41/km日期: 2019-12-16 16:52 - 平均心率: 103 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 10'18" / 10'23" / 09'21" / 09'31" / 09'26" / 09'39" / 09'23" / 09'29" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'28" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'59" (+00'39") | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 210.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 10'23" | 00:20'41" |
| 3 | 09'21" | 00:30'02" |
| 4 | 09'31" | 00:39'33" |
| 5 | 09'26" | 00:48'59" |
| 6 | 09'39" | 00:58'38" |
| 7 | 09'23" | 01:08'01" |
| 8 | 09'29" | 01:17'30" |
| 8.1 | 09'56" | 01:18'20" |
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