6.2 km | 00:47:27 | 07:39/km日期: 2019-12-16 07:09 - 平均心率: 119 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'38" / 07'22" / 07'48" / 07'28" / 12'26" / 07'49" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'06") | 191 / 6191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 264.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'22" | 00:14'00" |
| 3 | 07'48" | 00:21'48" |
| 4 | 07'28" | 00:29'16" |
| 5 | 12'26" | 00:41'42" |
| 6 | 07'49" | 00:49'31" |
| 6.2 | 07'24" | 00:50'56" |
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