ㄚ旗 2013/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ旗台南
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5.1 km | 00:32:13 | 06:22/km

日期: 2013-01-31 08:25 - 地點: 永信國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 06'07" / 05'41" / 06'04" / 06'58" / 07'08" / 04'18" /

1月累積里程 : 32.50 km

Saucony Kinvara 3 累積 : 323.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

阿宏, Andy Yang 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'41"	00:11'48"
3	06'04"	00:17'52"
4	06'58"	00:24'50"
5	07'08"	00:31'58"
5.1	04'18"	00:32'13"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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