8.2 km | 00:53:40 | 06:35/km日期: 2019-12-14 16:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 06'37" / 06'11" / 06'10" / 06'04" / 06'24" / 06'22" / 05'37" / 08'26" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+02'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'56" (+06'20") | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 134.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'11" | 00:12'48" |
| 3 | 06'10" | 00:18'58" |
| 4 | 06'04" | 00:25'02" |
| 5 | 06'24" | 00:31'26" |
| 6 | 06'22" | 00:37'48" |
| 7 | 05'37" | 00:43'25" |
| 8 | 08'26" | 00:51'51" |
| 8.2 | 11'57" | 00:53'41" |
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