6.7 km | 00:40:06 | 05:56/km日期: 2019-12-12 18:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 05'21" / 05'34" / 10'40" / 05'04" / 08'58" / 15'34" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'32") | 744 / 6744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 142.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'34" | 00:10'55" |
| 3 | 10'40" | 00:21'35" |
| 4 | 05'04" | 00:26'39" |
| 5 | 08'58" | 00:35'37" |
| 6 | 15'34" | 00:51'11" |
| 6.7 | 05'35" | 00:55'21" |
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