Cheng-Fu Chung 2019/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Fu Chung 高雄
ID 323166

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5.6 km | 00:43:17 | 07:40/km

日期: 2019-06-21 17:58 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 34°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'57" / 07'34" / 07'26" / 08'24" / 08'36" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'53"

995 / 995

2

06'57"

(12'49")

06'59" (+01'06")

995 / 1990

3

08'08"

(20'57")

08'02" (+02'09")

1010 / 3001

4

08'15"

(29'12")

08'16" (+02'23")

996 / 3998

5

08'40"

(37'52")

08'41" (+02'48")

997 / 4995

6

05'07"

(42'59")

07'59" (+02'06")

639 / 5635

6月累積里程 : 5.64 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

Anita Hsu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	07'34"	00:13'31"
3	07'26"	00:20'57"
4	08'24"	00:29'21"
5	08'36"	00:37'57"
5.6	07'55"	00:42'59"

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