8.1 km | 00:50:08 | 06:10/km日期: 2019-12-10 20:03 - 平均心率: 167 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'14" / 06'57" / 06'56" / 06'27" / 06'22" / 06'01" / 05'44" / 04'54" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 121 / 8121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.20 km 
亞瑟士 GEL-Kayano 26 累積 :
977.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 06'57" | 00:16'11" |
| 3 | 06'56" | 00:23'07" |
| 4 | 06'27" | 00:29'34" |
| 5 | 06'22" | 00:35'56" |
| 6 | 06'01" | 00:41'57" |
| 7 | 05'44" | 00:47'41" |
| 8 | 04'54" | 00:52'35" |
| 8.1 | 04'38" | 00:53'09" |
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