6.2 km | 00:32:08 | 05:09/km日期: 2019-12-11 20:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 06'10" / 05'31" / 05'01" / 04'54" / 04'30" / 04'36" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'51") | 228 / 6228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 170.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'31" | 00:11'41" |
| 3 | 05'01" | 00:16'42" |
| 4 | 04'54" | 00:21'36" |
| 5 | 04'30" | 00:26'06" |
| 6 | 04'36" | 00:30'42" |
| 6.2 | 06'21" | 00:32'09" |
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