8.0 km | 00:47:59 | 05:59/km日期: 2019-12-10 21:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 06'14" / 06'02" / 05'45" / 13'25" / 05'42" / 18'42" / 06'13" / 05'56" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'02" | 00:12'16" |
| 3 | 05'45" | 00:18'01" |
| 4 | 13'25" | 00:31'26" |
| 5 | 05'42" | 00:37'08" |
| 6 | 18'42" | 00:55'50" |
| 7 | 06'13" | 01:02'03" |
| 8 | 05'56" | 01:07'59" |
| 8.0 | 03'25" | 01:08'01" |
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