6.1 km | 00:45:03 | 07:23/km日期: 2019-12-12 14:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'20" / 07'12" / 07'01" / 07'58" / 07'58" / 08'18" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 90 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'12" | 00:13'32" |
| 3 | 07'01" | 00:20'33" |
| 4 | 07'58" | 00:28'31" |
| 5 | 07'58" | 00:36'29" |
| 6 | 08'18" | 00:44'47" |
| 6.1 | 06'14" | 00:45'21" |
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