8.1 km | 00:49:00 | 06:02/km日期: 2019-12-11 19:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 7714 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'07" / 05'34" / 05'49" / 05'37" / 05'48" / 05'43" / 05'58" / 07'12" / 19'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 1001 / 1001 | 157 / 122 |
| 2 | | 05'41" (+00'31") | 1003 / 2004 | 165 / 105 |
| 3 | | 05'49" (+00'39") | 1001 / 3006 | 164 / 104 |
| 4 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 4006 | 165 / 104 |
| 5 | | 05'51" (+00'41") | 1002 / 5009 | 162 / 104 |
| 6 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 6009 | 162 / 107 |
| 7 | | 06'04" (+00'54") | 1001 / 7010 | 158 / 103 |
| 8 | | 07'49" (+02'39") | 1002 / 8013 | 136 / 93 |
| 9 | | 09'35" (+04'25") | 99 / 8112 | 113 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'34" | 00:10'41" |
| 3 | 05'49" | 00:16'30" |
| 4 | 05'37" | 00:22'07" |
| 5 | 05'48" | 00:27'55" |
| 6 | 05'43" | 00:33'38" |
| 7 | 05'58" | 00:39'36" |
| 8 | 07'12" | 00:46'48" |
| 8.1 | 19'34" | 00:49'00" |
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