Chie Shuan Lee 2019/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chie Shuan Lee 嘉義
ID 375964

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10.4 km | 01:05:25 | 06:18/km

日期: 2019-12-12 05:41 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'04" / 06'00" / 05'21" / 06'02" / 06'05" / 05'51" / 06'07" / 06'24" / 06'20" / 06'50" / 12'07" /

基本訓練
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早安今天天氣依舊
趕快跑起來了

12月累積里程 : 207.52 km

母子鱷魚 bn68藍累積 : 1816.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許宜蓁, 賴志明和其他 15 人說推

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觀看另 3 則留言

廖品蓁早安～晨跑愉快👍

2019-12-12 10:16 ·

1 個人推

陳果狗晚安，晨跑運動開心愉快

2019-12-12 20:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'00"	00:12'04"
3	05'21"	00:17'25"
4	06'02"	00:23'27"
5	06'05"	00:29'32"
6	05'51"	00:35'23"
7	06'07"	00:41'30"
8	06'24"	00:47'54"
9	06'20"	00:54'14"
10	06'50"	01:01'04"
10.5	09'05"	01:05'26"

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