Kevin 2014/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin 新北市
ID 159752

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4.3 km | 00:26:01 | 06:02/km

日期: 2014-08-09 08:57 - 地點: 碧潭河濱公園 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 05'19" / 11'04" / 02'36" / 08'36" / 06'08" / 06'04" / 05'59" / 12'36" /

基本訓練

斷線斷了三次
腳踝狀況還可以，完賽不成問題
但無法用最佳狀況跑

8月累積里程 : 70.95 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

吉米熊, Liang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	11'04"	00:16'23"
3	02'36"	00:18'59"
4	08'36"	00:27'35"
5	06'08"	00:33'43"
6	06'04"	00:39'47"
7	05'59"	00:45'46"
7.7	05'50"	00:49'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"