Jason Lin 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新北市
ID 78727

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7.0 km | 00:49:30 | 07:03/km

日期: 2019-12-08 16:33 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'44" / 07'24" / 07'03" / 07'04" / 07'02" / 07'00" / 07'09" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 35.08 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Max 陳子仁說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'24"	00:14'08"
3	07'03"	00:21'11"
4	07'04"	00:28'15"
5	07'02"	00:35'17"
6	07'00"	00:42'17"
7	07'09"	00:49'26"
7.0	07'44"	00:49'31"

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