Aaron Wang 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Aaron Wang 新北市
ID 7005

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10.1 km | 00:58:11 | 05:46/km

日期: 2014-08-05 21:26 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'00" / 05'32" / 05'28" / 05'27" / 05'32" / 07'46" / 05'26" / 05'32" / 05'33" / 05'30" / 05'04" /

8月累積里程 : 48.35 km

ASICS GEL-KAYANO 17 累積 : 1143.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

威諾, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'32"	00:11'32"
3	05'28"	00:17'00"
4	05'27"	00:22'27"
5	05'32"	00:27'59"
6	07'46"	00:35'45"
7	05'26"	00:41'11"
8	05'32"	00:46'43"
9	05'33"	00:52'16"
10	05'30"	00:57'46"
10.1	05'04"	00:58'11"

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