8.1 km | 00:35:58 | 04:26/km日期: 2019-12-13 06:34 - 地點: 三民家商 - 天氣: 晴…微冷 - 平均心率: 149 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 04'31" / 04'36" / 04'33" / 04'26" / 04'17" / 04'20" / 04'24" / 04'25" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" (+00'05") | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
216.63 km 
母子鱷魚 跟來勁Y拖一寶藍 累積 :
2069.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'36" | 00:09'07" |
| 3 | 04'33" | 00:13'40" |
| 4 | 04'26" | 00:18'06" |
| 5 | 04'17" | 00:22'23" |
| 6 | 04'20" | 00:26'43" |
| 7 | 04'24" | 00:31'07" |
| 8 | 04'25" | 00:35'32" |
| 8.1 | 04'20" | 00:35'59" |
留言 
展開計圈分析
