張鈞 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

張鈞新北市
ID 311000

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5.0 km | 00:30:22 | 06:02/km

日期: 2019-12-10 15:19 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 05'38" / 05'39" / 06'31" / 06'07" / 06'15" / 07'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 38.81 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'39"	00:11'17"
3	06'31"	00:17'48"
4	06'07"	00:23'55"
5	06'15"	00:30'10"
5.0	08'09"	00:30'24"

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