6.6 km | 00:52:06 | 07:51/km日期: 2019-12-10 19:29 - 平均心率: 136 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 7414 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 10'07" / 07'06" / 07'03" / 06'58" / 06'58" / 07'03" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'33" (+03'33") | 1000 / 1000 | 112 / 84 |
| 2 | | 07'04" (+00'04") | 1000 / 2001 | 156 / 90 |
| 3 | | 07'01" (+00'01") | 1002 / 3004 | 153 / 92 |
| 4 | | 07'00" | 1002 / 4007 | 155 / 91 |
| 5 | | 07'03" (+00'03") | 1001 / 5008 | 156 / 90 |
| 6 | | 07'00" | 1001 / 6010 | 156 / 91 |
| 7 | | 10'12" (+03'12") | 615 / 6625 | 117 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 38.96 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 07'06" | 00:17'13" |
| 3 | 07'03" | 00:24'16" |
| 4 | 06'58" | 00:31'14" |
| 5 | 06'58" | 00:38'12" |
| 6 | 07'03" | 00:45'15" |
| 6.6 | 10'56" | 00:52'06" |
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