張冠傑 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

張冠傑台中
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5.5 km | 00:32:39 | 05:54/km

日期: 2019-12-10 18:22 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'51" / 05'54" / 05'46" / 05'50" / 05'41" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'46" (+00'02")

996 / 996

2

06'00"

(11'45")

05'57" (+00'13")

1005 / 2002

3

05'46"

(17'31")

05'44"

1004 / 3006

4

05'45"

(23'16")

05'48" (+00'04")

988 / 3995

5

05'46"

(29'02")

05'44"

1005 / 5001

6

03'14"

(32'16")

06'14" (+00'30")

517 / 5518

12月累積里程 : 36.30 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'54"	00:11'45"
3	05'46"	00:17'31"
4	05'50"	00:23'21"
5	05'41"	00:29'02"
5.5	06'14"	00:32'16"

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