5.1 km | 00:40:35 | 07:58/km日期: 2019-12-09 22:50 - 平均心率: 119 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'26" / 07'49" / 08'17" / 08'58" / 07'44" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'14") | 95 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'49" | 00:16'15" |
| 3 | 08'17" | 00:24'32" |
| 4 | 08'58" | 00:33'30" |
| 5 | 07'44" | 00:41'14" |
| 5.1 | 08'20" | 00:42'02" |
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