6.1 km | 00:31:40 | 05:10/km日期: 2019-12-08 20:23 - 平均心率: 175 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5720 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 57%
Pace: 05'51" / 05'20" / 04'52" / 04'56" / 04'57" / 05'03" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 174.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'20" | 00:11'11" |
| 3 | 04'52" | 00:16'03" |
| 4 | 04'56" | 00:20'59" |
| 5 | 04'57" | 00:25'56" |
| 6 | 05'03" | 00:30'59" |
| 6.1 | 05'36" | 00:31'40" |
留言 
