SYChen 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

SYChen 新竹
ID 439261

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8.0 km | 00:47:33 | 05:55/km

日期: 2019-11-30 16:43 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'39" / 05'47" / 05'49" / 06'07" / 06'26" / 05'59" / 05'45" / 05'50" / 07'28" /

基本訓練

11月累積里程 : 68.47 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'47"	00:11'26"
3	05'49"	00:17'15"
4	06'07"	00:23'22"
5	06'26"	00:29'48"
6	05'59"	00:35'47"
7	05'45"	00:41'32"
8	05'50"	00:47'22"
8.0	08'29"	00:47'35"

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