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 |  11.0 km | 01:12:24 | 06:33/km日期: 2019-12-08 08:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 60% Pace: 06'47" / 05'56" / 06'35" / 06'26" / 05'58" / 06'19" / 06'53" / 06'37" / 06'53" / 06'57" / 06'58" / 02'46" / 前半段左膝還很酸，後半段熱開就好了
12月累積里程 : 103.08 km  Kalenji KipRun Fast 累積 : 1517.1 kmStrava 上傳 | 4 years ago
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