6.5 km | 01:14:50 | 11:25/km日期: 2019-12-07 22:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 35%
Pace: 12'36" / 08'04" / 09'17" / 11'05" / 09'40" / 13'29" / 19'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+04'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+05'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'26" (+11'22") | 548 / 6548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 08'04" | 00:20'40" |
| 3 | 09'17" | 00:29'57" |
| 4 | 11'05" | 00:41'02" |
| 5 | 09'40" | 00:50'42" |
| 6 | 13'29" | 01:04'11" |
| 6.5 | 19'26" | 01:14'51" |
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