6.2 km | 00:34:52 | 05:38/km日期: 2019-12-08 16:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'39" / 05'13" / 05'31" / 05'48" / 05'54" / 05'44" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'45") | 182 / 6182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 232.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'13" | 00:10'52" |
| 3 | 05'31" | 00:16'23" |
| 4 | 05'48" | 00:22'11" |
| 5 | 05'54" | 00:28'05" |
| 6 | 05'44" | 00:33'49" |
| 6.2 | 05'55" | 00:34'54" |
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