8.0 km | 01:14:38 | 09:17/km日期: 2019-12-09 18:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 08'05" / 06'50" / 34'34" / 10'16" / 10'41" / 10'44" / 10'13" / 09'32" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 2513 / 2513 |
| 2 | | 10'28" (+03'41") | 5408 / 7922 |
| 3 | | 08'28" (+01'41") | 106 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
263.99 km 
母子鱷魚 跑拖2代(黃色) 累積 :
354.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'50" | 00:14'55" |
| 3 | 34'34" | 00:49'29" |
| 4 | 10'16" | 00:59'45" |
| 5 | 10'41" | 01:10'26" |
| 6 | 10'44" | 01:21'10" |
| 7 | 10'13" | 01:31'23" |
| 8 | 09'32" | 01:40'55" |
| 8.0 | 11'26" | 01:41'15" |
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