林碧珍 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

林碧珍新北市
ID 418662

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6.0 km | 00:51:42 | 08:35/km

日期: 2019-12-08 12:20 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 18°C - 濕度: 47%

Pace: 08'38" / 08'07" / 07'33" / 08'19" / 07'24" / 08'24" / 102'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'36" (+01'09")

955 / 955

2

08'12"

(16'25")

08'09" (+00'42")

1005 / 1960

3

07'39"

(24'04")

07'33" (+00'06")

1011 / 2971

4

09'32"

(33'36")

08'07" (+00'40")

1173 / 4145

5

07'26"

(41'02")

07'27"

996 / 5141

展開計圈分析

新北市

林碧珍

·

12月累積里程 : 72.84 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'07"	00:16'45"
3	07'33"	00:24'18"
4	08'19"	00:32'37"
5	07'24"	00:40'01"
6	08'24"	00:48'25"
6.2	12'18"	00:50'28"

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