8.1 km | 01:03:17 | 07:51/km日期: 2019-12-05 20:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 12'09" / 09'21" / 08'21" / 08'17" / 08'20" / 08'33" / 189'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'48" (+01'32") | 965 / 6965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 09'21" | 00:21'30" |
| 3 | 08'21" | 00:29'51" |
| 4 | 08'17" | 00:38'08" |
| 5 | 08'20" | 00:46'28" |
| 6 | 08'33" | 00:55'01" |
| 7.0 | 09'48" | 01:04'29" |
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