9.1 km | 00:54:06 | 05:58/km日期: 2019-12-03 17:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 9496 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'06" / 05'54" / 05'55" / 06'00" / 05'50" / 05'59" / 05'54" / 05'49" / 05'46" / 17'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'15") | 1001 / 1001 | 170 / 96 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 2002 | 172 / 97 |
| 3 | | 06'00" (+00'10") | 1002 / 3005 | 173 / 96 |
| 4 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 4005 | 172 / 95 |
| 5 | | 05'54" (+00'04") | 1002 / 5007 | 173 / 97 |
| 6 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 6008 | 176 / 93 |
| 7 | | 06'01" (+00'11") | 1002 / 7010 | 178 / 93 |
| 8 | | 05'53" (+00'03") | 1003 / 8014 | 180 / 93 |
| 9 | | 05'50" | 1001 / 9016 | 181 / 94 |
| 10 | | 04'49" | 34 / 9050 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 73.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 05'55" | 00:17'55" |
| 4 | 06'00" | 00:23'55" |
| 5 | 05'50" | 00:29'45" |
| 6 | 05'59" | 00:35'44" |
| 7 | 05'54" | 00:41'38" |
| 8 | 05'49" | 00:47'27" |
| 9 | 05'46" | 00:53'13" |
| 9.1 | 17'13" | 00:54'06" |
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