6.1 km | 00:39:16 | 06:26/km日期: 2019-11-29 19:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 06'01" / 06'03" / 06'04" / 07'37" / 06'00" / 06'59" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
83.10 km 
Mizuno Wave rider 22大阪紀念款 28.5 累積 :
1437.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'03" | 00:12'04" |
| 3 | 06'04" | 00:18'08" |
| 4 | 07'37" | 00:25'45" |
| 5 | 06'00" | 00:31'45" |
| 6 | 06'59" | 00:38'44" |
| 6.1 | 05'56" | 00:39'17" |
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