6.0 km | 01:40:53 | 16:49/km日期: 2019-12-08 09:58 - 平均心率: 102 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 15'38" / 14'27" / 16'54" / 18'19" / 17'33" / 17'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'44" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'54" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'18" (+03'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'33" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'01" (+02'34") | 993 / 5993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'38" | 00:15'38" |
| 2 | 14'27" | 00:30'05" |
| 3 | 16'54" | 00:46'59" |
| 4 | 18'19" | 01:05'18" |
| 5 | 17'33" | 01:22'51" |
| 6.0 | 17'01" | 01:39'46" |
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