8.9 km | 00:46:24 | 05:13/km日期: 2019-12-03 17:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 8276 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'28" / 05'26" / 05'19" / 04'02" / 05'31" / 04'03" / 05'52" / 05'30" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+01'32") | 1002 / 1002 | 185 / 98 |
| 2 | | 05'27" (+01'29") | 1001 / 2004 | 184 / 99 |
| 3 | | 07'26" (+03'28") | 374 / 2378 | 145 / 92 |
| 4 | | 04'06" (+00'08") | 1000 / 3378 | 190 / 127 |
| 5 | | 03'59" (+00'01") | 602 / 3980 | 189 / 132 |
| 6 | | 06'42" (+02'44") | 576 / 4557 | 169 / 87 |
| 7 | | 04'02" (+00'04") | 1001 / 5558 | 186 / 132 |
| 8 | | 03'58" | 599 / 6158 | 182 / 137 |
| 9 | | 10'05" (+06'07") | 113 / 6271 | 132 / 74 |
| 10 | | 05'44" (+01'46") | 1001 / 7273 | 176 / 98 |
| 11 | | 05'31" (+01'33") | 1002 / 8276 | 177 / 101 |
| 12 | | 05'32" (+01'34") | 614 / 8890 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.43 km 
母子鱷魚 跟上來-紅 累積 :
632.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'26" | 00:10'54" |
| 3 | 05'19" | 00:16'13" |
| 4 | 04'02" | 00:20'15" |
| 5 | 05'31" | 00:25'46" |
| 6 | 04'03" | 00:29'49" |
| 7 | 05'52" | 00:35'41" |
| 8 | 05'30" | 00:41'11" |
| 8.9 | 05'51" | 00:46'24" |
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