4.9 km | 00:37:45 | 07:47/km日期: 2019-12-06 22:59 - 平均心率: 129 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 07'03" / 08'16" / 08'30" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+02'39") | 851 / 4851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'03" | 00:13'12" |
| 3 | 08'16" | 00:21'28" |
| 4 | 08'30" | 00:29'58" |
| 4.9 | 08'57" | 00:37'36" |
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