8.1 km | 00:44:31 | 05:27/km日期: 2019-12-03 07:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62%
Pace: 05'52" / 05'35" / 05'29" / 05'32" / 05'16" / 05'20" / 05'20" / 05'29" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.14 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 (2E) 累積 :
2059.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'35" | 00:11'27" |
| 3 | 05'29" | 00:16'56" |
| 4 | 05'32" | 00:22'28" |
| 5 | 05'16" | 00:27'44" |
| 6 | 05'20" | 00:33'04" |
| 7 | 05'20" | 00:38'24" |
| 8 | 05'29" | 00:43'53" |
| 8.1 | 04'20" | 00:44'31" |
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