9.2 km | 00:42:11 | 04:35/km日期: 2019-12-04 19:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'00" / 05'02" / 05'07" / 04'51" / 04'24" / 08'02" / 04'32" / 04'26" / 07'22" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'30" | 185 / 9185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
351.89 km 
Nike Turbo2 累積 :
42.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'02" | 00:10'02" |
| 3 | 05'07" | 00:15'09" |
| 4 | 04'51" | 00:20'00" |
| 5 | 04'24" | 00:24'24" |
| 6 | 08'02" | 00:32'26" |
| 7 | 04'32" | 00:36'58" |
| 8 | 04'26" | 00:41'24" |
| 9 | 07'22" | 00:48'46" |
| 9.2 | 03'30" | 00:49'25" |
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