Jeffrey 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffrey 台北市
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2.0 km | 00:11:14 | 05:35/km

日期: 2014-08-02 17:41 - 地點: S. Kihei, Maui - 天氣: Breezy, 27.4C - 卡路里: 125 Cal

今天從Oahu到了Maui. 下午在旅館前的海灘前跟女兒衝浪, 看著金黃色的細沙, 世界級的藍天碧海, 便腳癢赤足跑了2K. 舒服!

8月累積里程 : 92.59 km

手動上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和 Shauna Chen 說推

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randallkwo 上傳了新日誌

4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

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17.2 km | 00:39:12 | 26.4 km/h

林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

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2.0 km | 00:12:35 | 06:15/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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10.1 km | 00:53:51 | 05:18/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:18 | 05:04/km

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10.1 km | 00:54:15 | 05:22/km

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randallkwo 上傳了新日誌

21.0 km | 03:03:20 | 08:43/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.6 km | 00:50:27 | 06:38/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.4 km | 00:45:01 | 05:20/km

王聖欣上傳了新日誌

9.1 km | 00:51:34 | 05:41/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

7.7 km | 00:54:49 | 07:05/km