6.1 km | 01:13:04 | 11:53/km日期: 2019-12-03 08:36 - 平均心率: 93 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 14'20" / 11'51" / 10'48" / 13'12" / 10'18" / 10'15" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" (+04'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'47" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'25" (+06'11") | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 238.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 11'51" | 00:26'11" |
| 3 | 10'48" | 00:36'59" |
| 4 | 13'12" | 00:50'11" |
| 5 | 10'18" | 01:00'29" |
| 6 | 10'15" | 01:10'44" |
| 6.1 | 16'21" | 01:13'04" |
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