高九九 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

高九九基隆
ID 434200

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5.2 km | 00:37:44 | 07:18/km

日期: 2019-11-28 21:30 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 08'51" / 07'06" / 06'56" / 06'57" / 07'02" / 05'18" /

基本訓練

11月累積里程 : 78.86 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	07'06"	00:15'57"
3	06'56"	00:22'53"
4	06'57"	00:29'50"
5	07'02"	00:36'52"
5.2	05'24"	00:37'43"

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