陳柏文 2019/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏文彰化
ID 357362

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2.1 km | 00:13:38 | 06:29/km

日期: 2019-12-01 20:05 - 地點: 鹿港鎮體育場 - 天氣: 好 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'32" / 06'24" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'31" (+00'07")

1000 / 1000

2

06'24"

(12'55")

06'24"

1000 / 2000

3

00'42"

(13'38")

06'59" (+00'35")

101 / 2101

12月累積里程 : 374.24 km

母子鱷魚蚱蜢累積 : 182.5 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

葉晉宏, 誌鳴(了然居士) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'24"	00:12'56"
2.1	06'53"	00:13'38"

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