2.2 km | 00:12:08 | 05:37/km日期: 2019-11-30 07:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 130 Cal - 總步數: 2186 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 05'43" / 05'26" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'17") | 1003 / 1003 | 179 / 97 |
| 2 | | 05'26" | 1001 / 2005 | 181 / 101 |
| 3 | | 06'01" (+00'35") | 154 / 2159 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 189.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'26" | 00:11'09" |
| 2.2 | 06'08" | 00:12'08" |
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