So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/12/02 訓練日誌

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.5 km | 01:11:45 | 06:51/km

日期: 2019-12-02 14:26 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 96%

Pace: 07'48" / 05'56" / 06'06" / 09'00" / 05'53" / 05'52" / 05'42" / 05'33" / 05'54" / 06'01" / 17'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 433.83 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	05'56"	00:13'44"
3	06'06"	00:19'50"
4	09'00"	00:28'50"
5	05'53"	00:34'43"
6	05'52"	00:40'35"
7	05'42"	00:46'17"
8	05'33"	00:51'50"
9	05'54"	00:57'44"
10	06'01"	01:03'45"
10.5	17'19"	01:11'45"

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