8.0 km | 00:48:18 | 06:01/km日期: 2019-12-01 07:55 - 地點: 田徑場 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 137 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 9006 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'54" / 05'46" / 05'53" / 05'59" / 06'00" / 06'07" / 06'10" / 06'06" / 19'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'07") | 1001 / 1001 | 184 / 91 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2001 | 188 / 91 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 3002 | 187 / 90 |
| 4 | | 05'59" (+00'13") | 1002 / 4004 | 187 / 88 |
| 5 | | 06'03" (+00'17") | 1002 / 5007 | 187 / 88 |
| 6 | | 06'09" (+00'23") | 1002 / 6009 | 186 / 87 |
| 7 | | 06'12" (+00'26") | 1002 / 7011 | 185 / 86 |
| 8 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 8012 | 184 / 87 |
| 9 | | 06'56" (+01'10") | 9 / 8022 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.54 km 
母子鱷魚 跟上來Y拖 (42)-藍 累積 :
1004.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'46" | 00:11'40" |
| 3 | 05'53" | 00:17'33" |
| 4 | 05'59" | 00:23'32" |
| 5 | 06'00" | 00:29'32" |
| 6 | 06'07" | 00:35'39" |
| 7 | 06'10" | 00:41'49" |
| 8 | 06'06" | 00:47'55" |
| 8.0 | 16'53" | 00:48'18" |
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