albert12357 2014/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

albert12357 台中
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12.0 km | 01:09:44 | 05:48/km

日期: 2014-08-04 22:38 - 地點: 中正橋至華X橋折返 - 天氣: 老爸說很涼，我覺得很熱! - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 05'52" / 05'32" / 05'24" / 05'32" / 05'40" / 05'52" / 07'12" / 05'40" / 05'44" / 05'40" / 06'00" / 560'00" /

人在天龍，學龍飛。12K慶88!!

8月累積里程 : 168.68 km

亞瑟士GT-2000 F450513PV 累積 : 2397.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 休閒藝術家和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'32"	00:11'24"
3	05'24"	00:16'48"
4	05'32"	00:22'20"
5	05'40"	00:28'00"
6	05'52"	00:33'52"
7	07'12"	00:41'04"
8	05'40"	00:46'44"
9	05'44"	00:52'28"
10	05'40"	00:58'08"
11	06'00"	01:04'08"
12.0	05'32"	01:09'44"

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