10.1 km | 01:02:27 | 06:11/km日期: 2019-11-26 08:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'32" / 06'19" / 06'25" / 05'46" / 06'09" / 06'19" / 06'10" / 06'18" / 06'05" / 05'54" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'19" | 00:12'51" |
| 3 | 06'25" | 00:19'16" |
| 4 | 05'46" | 00:25'02" |
| 5 | 06'09" | 00:31'11" |
| 6 | 06'19" | 00:37'30" |
| 7 | 06'10" | 00:43'40" |
| 8 | 06'18" | 00:49'58" |
| 9 | 06'05" | 00:56'03" |
| 10 | 05'54" | 01:01'57" |
| 10.1 | 05'39" | 01:02'27" |
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