Yaje 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Yaje 新竹
ID 260826

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6.5 km | 00:58:47 | 09:05/km

日期: 2019-11-30 07:19 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 10'21" / 07'28" / 06'48" / 06'46" / 08'06" / 13'02" / 13'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 49.53 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'21"	00:10'21"
2	07'28"	00:17'49"
3	06'48"	00:24'37"
4	06'46"	00:31'23"
5	08'06"	00:39'29"
6	13'02"	00:52'31"
6.5	12'57"	00:58'51"

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