13.3 km | 01:17:51 | 05:50/km日期: 2019-11-25 17:12 - 地點: 金龍棒球場 - 天氣: 晴朗/涼爽 - 平均心率: 158 - 卡路里: 960 Cal - 總步數: 13212 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'03" / 05'46" / 05'45" / 05'35" / 05'41" / 05'35" / 05'33" / 05'38" / 05'42" / 05'38" / 05'47" / 05'59" / 05'58" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 1000 | 165 / 99 |
| 2 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 2000 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'45" (+00'09") | 1000 / 3001 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'38" (+00'02") | 1001 / 4002 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'45" (+00'09") | 1002 / 5005 | 168 / 102 |
| 6 | | 05'41" (+00'05") | 1001 / 6006 | 167 / 105 |
| 7 | | 05'36" | 1002 / 7008 | 167 / 106 |
| 8 | | 05'40" (+00'04") | 1001 / 8010 | 169 / 104 |
| 9 | | 05'46" (+00'10") | 1001 / 9011 | 171 / 100 |
| 10 | | 05'47" (+00'11") | 1001 / 10013 | 172 / 99 |
| 11 | | 05'53" (+00'17") | 1002 / 11015 | 171 / 98 |
| 12 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 12015 | 171 / 96 |
| 13 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 13015 | 169 / 97 |
| 14 | | 06'47" (+01'11") | 326 / 13342 | 167 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.89 km 
亞瑟士 T715N 累積 :
2045.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'46" | 00:11'49" |
| 3 | 05'45" | 00:17'34" |
| 4 | 05'35" | 00:23'09" |
| 5 | 05'41" | 00:28'50" |
| 6 | 05'35" | 00:34'25" |
| 7 | 05'33" | 00:39'58" |
| 8 | 05'38" | 00:45'36" |
| 9 | 05'42" | 00:51'18" |
| 10 | 05'38" | 00:56'56" |
| 11 | 05'47" | 01:02'43" |
| 12 | 05'59" | 01:08'42" |
| 13 | 05'58" | 01:14'40" |
| 13.3 | 09'17" | 01:17'51" |
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