7.9 km | 00:43:55 | 05:32/km日期: 2019-11-26 19:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C
Pace: 06'15" / 23'30" / 05'45" / 05'14" / 06'48" / 05'35" / 05'17" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'49") | 918 / 1918 |
| 3 | | 05'42" (+00'42") | 322 / 2240 |
| 4 | | 05'49" (+00'49") | 313 / 2554 |
| 5 | | 05'45" (+00'45") | 318 / 2872 |
| 6 | | 05'36" (+00'36") | 316 / 3189 |
| 7 | | 05'00" | 329 / 3518 |
| 8 | | 05'00" | 322 / 3840 |
| 9 | | 05'08" (+00'08") | 310 / 4151 |
| 10 | | 05'03" (+00'03") | 312 / 4464 |
| 11 | | 05'24" (+00'24") | 621 / 5085 |
| 12 | | 05'33" (+00'33") | 319 / 5405 |
| 13 | | 05'42" (+00'42") | 308 / 5713 |
| 14 | | 05'31" (+00'31") | 320 / 6033 |
| 15 | | 05'35" (+00'35") | 309 / 6343 |
| 16 | | 05'17" (+00'17") | 315 / 6659 |
| 17 | | 05'11" (+00'11") | 323 / 6983 |
| 18 | | 05'11" (+00'11") | 313 / 7296 |
| 19 | | 05'08" (+00'08") | 320 / 7616 |
| 20 | | 05'01" (+00'01") | 310 / 7927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
187.62 km 
亞瑟士 G2000 累積 :
1741.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 23'30" | 00:29'45" |
| 3 | 05'45" | 00:35'30" |
| 4 | 05'14" | 00:40'44" |
| 5 | 06'48" | 00:47'32" |
| 6 | 05'35" | 00:53'07" |
| 7 | 05'17" | 00:58'24" |
| 7.9 | 05'07" | 01:03'09" |
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