2.1 km | 00:13:20 | 06:21/km日期: 2019-11-28 19:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'32" / 06'18" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'23") | 431 / 431 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 411 / 843 |
| 3 | | 06'15" | 418 / 1262 |
| 4 | | 06'18" (+00'03") | 411 / 1673 |
| 5 | | 06'06" | 421 / 2095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 268.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'18" | 00:12'50" |
| 2.1 | 05'24" | 00:13'21" |
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