8.0 km | 00:47:02 | 05:51/km日期: 2019-11-27 06:42 - 地點: 台大方塊酥 - 天氣: 稍涼 - 平均心率: 139 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 8596 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'51" / 05'56" / 05'49" / 05'54" / 05'46" / 05'50" / 05'41" / 05'46" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'09") | 1001 / 1001 | 183 / 92 |
| 2 | | 05'58" (+00'14") | 1002 / 2003 | 182 / 91 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 3004 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'54" (+00'10") | 1003 / 4007 | 181 / 93 |
| 5 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 5008 | 183 / 93 |
| 6 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 6009 | 181 / 93 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7009 | 183 / 94 |
| 8 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 8010 | 183 / 94 |
| 9 | | 06'03" (+00'19") | 11 / 8021 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
223.87 km 
母子鱷魚 跟上來Y拖 (42)-藍 累積 :
1004.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'56" | 00:11'47" |
| 3 | 05'49" | 00:17'36" |
| 4 | 05'54" | 00:23'30" |
| 5 | 05'46" | 00:29'16" |
| 6 | 05'50" | 00:35'06" |
| 7 | 05'41" | 00:40'47" |
| 8 | 05'46" | 00:46'33" |
| 8.0 | 22'22" | 00:47'02" |
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